TRAINING

វគ្គបណ្តុះបណ្តាលយោគៈ ១០០ ​ម៉ោង

គោលដៅវគ្គ​សិក្សាយោគៈ​កម្រិត​ដំបូងនេះគឺដើម្បីផ្តួចផ្ដើមក៏ដូចជាពង្រឹងដល់ការរីកចម្រើនការអនុវត្តន៏យោគៈប្រចាំថ្ងៃរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ និងជម្រុញដល់ការចែករំលែកការអនុវត្តន៏ដ៏មានសារសំខាន់សំរាប់សុខភាព និងសុខមាលភាពទាំងមូលនេះតាមរយៈការបង្រៀនទៅកាន់សហគមន៏របស់អ្នកចូលរួមផងដែរ។​

ខ្លឹមសារសំខាន់ៗនៃវគ្គសិក្សា

• ការអនុវត្តន៏យោគៈ និងសមាធិ
• ការសិក្សាអំពីក្រុមអាសាណា (​ក្បាច់យោគៈ)​
• ប្រាណាយ៉ាម៉ា (លំហាត់ដង្ហើម)
• សិល្បៈនៃការរៀបចំក្បាច់យោគៈ
• មូលដ្ឋានទស្សនវិជ្ជាយោគៈ
• កាយវិភាគយោគៈ

វិធីសាស្រ្តបង្រៀន

វគ្គសិក្សានេះនឹងផ្តោតសំខាន់លើការអនុវត្តន៏ច្រើនដែលនឹងភ្ជាប់ជាមួយនឹងទ្រឹស្តី ដូច្នេះអ្នកចូលរួមនឹងពង្រីកចំណេះដឹងរបស់ពួកគេអំពីយោគៈក៏ដូចជាអាចមានសមត្ថភាពបង្រៀនយោគៈកម្រិតដំបូងទៅសហគមន៏របស់ពួកគេផងដែរ។

កាលវិភាគនិងតម្លៃ

• ចាប់ផ្ដើមចុះឈ្មោះ ៖ ចាប់ពីខែនេះតទៅ
• រយ:ពេលសិក្សា៖ 12 ថ្ងែក្នុងរយៈពេល 2 ខែ ( ចុងសប្ដាហ៏)​​​ 
• ភាសា៖ បង្រៀនជាភាសាខ្មែរ
• ទីតាំង ៖ អង្គការអាសាហារកម្ពុជា
• តម្លៃ៖ 750 USD ( សំរាប់អ្នកចូលរួមម្នាក់​)
• វិញ្ញាបនប័ត្រ៖ ផ្តល់ជូនដល់សិក្ខាកាមដែលបានបំពេញគ្រប់ល័ក្ខខ័ណ្ឌរបស់វគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល

តម្រូវការចាំបាច់សម្រាប់សិក្ខាកាមមុនពេលចាប់ផ្ដើមវគ្គ

• អនុវត្តយោគៈនិងសមាធិជាប្រចាំយ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែមុនពេលចាប់ផ្គើមវគ្គសិក្សា
• អានឯកសារមួយចំនួន និងសង្ខេប (ឯកសារនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនបន្ទាប់ពីបានចុះឈ្មោះរួច)
• អនុវត្ត និងទន្ទេញអោយបានចាំអំពីថ្នាក់យោគៈដែលបានរៀបចំក្បាច់ហើយស្រាប់ (ព័ត៌មានអំពីថ្នាក់ដែលមានរៀបចំក្បាច់ហើយស្រាប់នេះនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនបន្ទាប់ពីបានចុះឈ្មោះរួច)

​ពត៏មានបន្ថែមពីវគ្គសិក្សានិង ការចុះឈ្មោះ

ទូរស័ព្វ ៖​​​​ ( + 855) 92 739 767

អ៊ីមែល៖ chhayleang.kauy@azaharfoundation.org

​​​ចុចទីនេះដើម្បីចុះឈ្មោះ